Opfer-Muster klären

Idee

In vielen bisherigen Intensiv-Themen kommt immer wieder ein Querverweis auf vorhandene Opfer-Muster. Daher wollen wir uns hier diesem Thema einzeln widmen….

Oft bist du dir gar nicht bewusst, dass du in einem Muster der Opferrolle gefangen bist. Es ist so tief in dir verankert, dass es dir wie eine natürliche Reaktion auf die Widrigkeiten des Lebens erscheint. Doch dieses unbewusste Verhaltensmuster kann dich auf Dauer daran hindern, dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Vielleicht hast du es schon bemerkt - wenn etwas Schwieriges passiert, bist du schnell dabei, die Schuld bei anderen zu suchen. Statt dich auf das zu fokussieren, was du selbst tun kannst, denkst du: "Das ist nicht fair, das habe ich nicht verdient." Du fühlst dich hilflos und ohnmächtig, obwohl du eigentlich Möglichkeiten hättest, etwas an deiner Situation zu ändern.

Dieses unbewusste Muster stammt oft aus deiner Kindheit. Vielleicht hast du damals erlebt, wie deine Bedürfnisse übergangen wurden oder du keine Kontrolle über deine Situation hattest. Dein Gehirn hat daraus gelernt, dass es einfacher ist, die Verantwortung abzugeben, anstatt selbst aktiv zu werden.

Doch je länger du in diesem Muster verhaftet bleibst, desto schwerer fällt es dir, daraus auszubrechen. Du gewöhnst dich daran, eine passive Haltung einzunehmen und siehst dich immer mehr als Opfer deiner Umstände. 

Diese neue Arbeit hilft Dir, die Opferrolle hinter dir lassen und dein Leben aktiv selbst zu gestalten.

Umsetzung

2 Live-Termine per Videokonferenz (jeweils 60 Minuten)